Отново във форма без млечни продукти

 Клои Кардашиян споделя, че след развода си с баскетболиста Ламар Одом решила да се вземе в ръце и да влезе бързо във форма. Как го е постигнала?

Освен фитнес заниманията Клои е изключила от менюто си всички млечни продукти, въпреки че много ги обича. „Буквално умирам за мляко и сирене”, казва тя. „Наистина много страдах, но знаех, че ще постигна добри резултати”. И наистина успяла. Свалила 5 кг още първата седмица. А през втората продължила да отслабва бавно.

Клои дава още един ценен съвет на своите фенки – „правете секс в кучешката поза, ако искате да стегнете корема и мускулите на ръцете без натоварване във фитнеса.”

След като роди Клои отново влезе влезе светкавично във форма. Как? Изключила е млечните продукти, заложила е основно на салати от зелени зеленчуци, пиле, сладки картофи.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *