5 причини да бъдете оптимисти

Принципът за наполовина пълната чаша влияе практически върху всички сфери на живота ни – от здравословното ни състояние, през кариерата,

Прочетете повече

Червената боровинка – полезна за здравето и външния вид

Червената боровинка е полезна за здравето и красотата. Тя е истински шампион по съдържание на биологично активни вещества. Едно време е

Прочетете повече

Време е за разтоварващ ден

Два-три дни преди празника направете разтоварващ ден. Наблегнете на салатите, зеленчуците, плодовите сокове, нискокалоричните продукти. Закуската на 31 декември е

Прочетете повече