Диетата с риба на Мелани Грифит
Холивудската актриса споделя, че в трудни моменти от живота си бързо качва килограми. За да си върне добрата форма, Мелани
Прочетете повече
диета
По-слаби с портокалова диета
Този оранжев плод е изключително полезен за организма – в него има фосфор, калций, магнезий, натрий, желязо и разбира се
Прочетете повече
Три лесни упражнения за стегнат корем
Хапвайте често и по малко. Наблегнете на яйцата, бобовите, кисело-млечните продукти, рибата, морските дарове, свежите плодове и зеленчуци. Забравете за
Прочетете повече
Кристина Агилера поддържа фигура със „свежа диета”
Кристина Агилера дължи своето стегнатото и секси тяло на специалната програма, наречена „Свежа диета”. Менюто на Агилера е разработено специално
Прочетете повече
Дженифър Анистън отслабва с артишок и краставици
Тя е истински символ на добре поддържана жена. Изглежда перфектно, въпреки възрастта си. Как го постига? Естествено, спазва строг режим.
Прочетете повече
Клаудия Шифър отслабва с плодове и зеленчуци
Ако искате да влезете бързо в старите си дрехи, на ден не трябва да приемате повече от 1200 ккал, споделя
Прочетете повече
Яжте повече и отслабвайте
Яжте повече и отслабвайте, съветват ни учените. Как да го постигнете? Ами просто трябва да ядете по-често, по повече, за
Прочетете повече
По-слаби с четене и аромат на ванилия
Всички знаем, че двата основни фактора, които ни помагат да свалим натрупаните излишни килограми са здравословното хапване и физическото натоварване.
Прочетете повече
Орландо Блум поддържа форма със сноуборд
Орландо Блум поддържа страхотната си форма като води активен начин на живот и се храни здравословно. Актьорът обича да кара
Прочетете повече