Топ 6 на продуктите, които ще ви помогнат да отслабнете

Карантина, празници… Заседяваме се пред телевизорите, хапваме постоянно, защото хладилникът ни е на една ръка разстояние. Как да се справим

Прочетете повече

Три лесни упражнения за стегнат корем

Хапвайте често и по малко. Наблегнете на яйцата, бобовите, кисело-млечните продукти, рибата, морските дарове, свежите плодове и зеленчуци. Забравете за

Прочетете повече

Кристина Агилера поддържа фигура със „свежа диета”

Кристина Агилера дължи своето стегнатото и секси тяло на специалната програма, наречена „Свежа диета”. Менюто на Агилера е разработено специално

Прочетете повече