Три лесни упражнения за стегнат корем

Хапвайте често и по малко. Наблегнете на яйцата, бобовите, кисело-млечните продукти, рибата, морските дарове, свежите плодове и зеленчуци. Забравете за

Прочетете повече

Кристина Агилера поддържа фигура със „свежа диета”

Кристина Агилера дължи своето стегнатото и секси тяло на специалната програма, наречена „Свежа диета”. Менюто на Агилера е разработено специално

Прочетете повече

Дженифър Анистън отслабва с артишок и краставици

Тя е истински символ на добре поддържана жена. Изглежда перфектно, въпреки възрастта си. Как го постига? Естествено, спазва строг режим.

Прочетете повече

По-слаби с четене и аромат на ванилия

Всички знаем, че двата основни фактора, които ни помагат да свалим натрупаните излишни килограми са здравословното хапване и физическото натоварване.

Прочетете повече