Ан Хатуей не се отказва от сладкишите
Преди важна роля актрисата спазва строг хранителен режим. Например за ролята на жената-котка в последния филм за Батман тя се
Прочетете повече
Добра форма
Адел свали 45 кг с бокс, пилатес и хипноза
Адел шокира своите фенове с новата си визия. Певицата е отслабнала 45 кг и се промени до неузнаваемост. Според близки
Прочетете повече
Дженифър Лав Хюит: Важен е балансът
Балансирана диета плюс спорт – това е една от тайните на звездата от … за стегнато тяло. А ето кои
Прочетете повече
Рита Ора поддържа форма с йога и пилатес
Рита Ора признава, че не може да се откаже напълно от вредните храни, но си позволява само по… половин порция.
Прочетете повече
Време е за разтоварващ ден
Два-три дни преди празника направете разтоварващ ден. Наблегнете на салатите, зеленчуците, плодовите сокове, нискокалоричните продукти. Закуската на 31 декември е
Прочетете повече
Бърза диета преди празника
Остават броени дни до празника, а вие все още не можете да влезете в страхотния тоалет, който сте купили по
Прочетете повече
Минус 15 кг за 1 месец? Хапвайте яйца, пиле и плодове!
Минус 15 кг за 1 месец? Хапвайте яйца, пиле и плодове! В едно яйце има само 70-90 ккал, а повишава
Прочетете повече
Бягане през зимата? Чудесна идея!
Колкото времето е по-студено, толкова тялото е по-мобилизирано. Използвайте зимата, за да останете във форма и за да подготвите тялото
Прочетете повече
Обратният ефект на диетите
Знаем за поне двадесет неща, за които никой не би помислил, че превръщат и най-строгата диета в безполезна. Прекалено много
Прочетете повече