Добра форма Архиви » Животът е любов

1200 ккал на ден = перфектна фигура

Може и да ви се струват малко, но според диетолозите такова хранене е адекватно и безопасно за здравето. Метаболизмът не

Ако не сте фен на редовните физически натоварвания и не обичате да се ограничавате на масата, това е вашият хранителен

Как един мъж на 68 успява да изглежда така, както Стинг на плажа в Лигурия, Италия? Отговорът, естествено, е простичък.

Гуинет Полтроу е от онези актриси, които са почти на 50, но изглеждат наистина перфектно. Разбира се, актрисата и бизнес

Пристрастията към калоричните, но вкусни храни, естествено ни отдалечава от идеалната фигура. Сега е моментът да се вземете в ръце

Представете си едно различно място, място, което е пълна противоположност на това, което ви заобикаля всеки ден. Място, което ви

Изберете удобни обувки и дрехи и можете да направите няколко лесни упражнения, докато вървите към офиса или се прибирате у

Вижте препоръките на кинезитерапевта Цветелина Бижева за това как да влезем във форма след дългата изолация. Какви са последиците за

Гуинет Полтроу използва за влизане във форма специална пречистваща диета, разработена за нея от кардиолог. Ползите от този хранителен режим