Лайфстайл списание за добри новини и идеи
Бразилският супермодел Изабел Гулар тренира усилено, независимо, че се намира под карантина. Красавицата има интензивни тренировки всеки ден. https://www.instagram.com/p/B-C7qjSB0Nj/?utm_source=ig_web_copy_link
Прочетете повече
Хапвайте често и по малко. Наблегнете на яйцата, бобовите, кисело-млечните продукти, рибата, морските дарове, свежите плодове и зеленчуци. Забравете за
Прочетете повече
Кристина Агилера дължи своето стегнатото и секси тяло на специалната програма, наречена „Свежа диета”. Менюто на Агилера е разработено специално
Прочетете повече
Те са сравнително лесни за изпълнение, а в същото време осигуряват достатъчно активно физическо натоварване, защото включват активно мускулите на
Прочетете повече
Тя е истински символ на добре поддържана жена. Изглежда перфектно, въпреки възрастта си. Как го постига? Естествено, спазва строг режим.
Прочетете повече
Ако искате да влезете бързо в старите си дрехи, на ден не трябва да приемате повече от 1200 ккал, споделя
Прочетете повече
За да изглеждате добре, отворете ума си и освежете тялото. Медитирайте 15 минути Затворете очи. Вдишайте и издишайте бавно, като
Прочетете повече
Златка Димитрова си направи сайт и дава в него съвети за добра форма, изготвя програми. View this post on Instagram
Прочетете повече
Всички искат да изглеждат добре. На 20 г. това е доста по-лесно, защото кожата още е стегната, тялото има бърз
Прочетете повече