Скачането на въже – най-евтиният фитнес
Искате да отслабнете – скачайте. Искате да тренирате сърцето си – скачайте. Просто трябва да изберете правилното въже и програма,
Прочетете повечеИскате да отслабнете – скачайте. Искате да тренирате сърцето си – скачайте. Просто трябва да изберете правилното въже и програма,
Прочетете повечеДенят започва с усмивка. И преди да станете, за да си направите чай или кафе, отделете няколко минутки за тези
Прочетете повечеИзберете удобни обувки и дрехи и можете да направите няколко лесни упражнения, докато вървите към офиса или се прибирате у
Прочетете повечеИзберете удобни обувки и дрехи и можете да направите няколко лесни упражнения, докато вървите към офиса или се прибирате у
Прочетете повечеДженифър Лопес не издържа на напрежението и излезе от дома си, за да отиде на фитнес. Звездата наруши карантината и
Прочетете повечеЗвездите са си загубили ума по нов вид тренировка – тази на минибатут. Това е една от последните хит тенденции
Прочетете повечеМиранда споделя, че най-добрият начин да се радвате на стегнато тяло са танците и скачането на батут. Не натоварват, забавни
Прочетете повече3 грешки, които могат да ви костват доста ядове. Чудите се защо тренировките ви не дават резултат и защо не
Прочетете повечеСтела Пенчева е бивш пиар, организатор на събития, маркетинг специалист. Магистър по стратегическо развитие с диплома от СУ. Сега е
Прочетете повече