фитнес Архиви » Животът е любов

Скачането на въже – най-евтиният фитнес

Искате да отслабнете – скачайте. Искате да тренирате сърцето си – скачайте. Просто трябва да изберете правилното въже и програма,

Денят започва с усмивка. И преди да станете, за да си направите чай или кафе, отделете няколко минутки за тези

Изберете удобни обувки и дрехи и можете да направите няколко лесни упражнения, докато вървите към офиса или се прибирате у

Дженифър Лопес не издържа на напрежението и излезе от дома си, за да отиде на фитнес. Звездата наруши карантината и

Звездите са си загубили ума по нов вид тренировка – тази на минибатут. Това е една от последните хит тенденции

Миранда споделя, че най-добрият начин да се радвате на стегнато тяло са танците и скачането на батут. Не натоварват, забавни

3 грешки, които могат да ви костват доста ядове. Чудите се защо тренировките ви не дават резултат и защо не

Стела Пенчева е бивш пиар, организатор на събития, маркетинг специалист. Магистър по стратегическо развитие с диплома от СУ. Сега е