ползи Архиви » Животът е любов

Сутрешната йога събужда, вечерната ни помага да заспим

Съществуват различни препоръки за това кога е най-подходящото време, в което да се занимаваме с йога – пролетта, сутрин, в

Не е тайна, че хората, които гледат на живота от черната му страна, живеят по-кратко. И обратното – оптимистите по-лесно

Сигурно сте чували тази подправка, може би сте я и използвали, но знаете ли, че тя прави чудеса с кожата

Колкото времето е по-студено, толкова тялото е по-мобилизирано. Използвайте зимата, за да останете във форма и за да подготвите тялото

Специалистите казват, че през лятото трябва да си подарим поне една седмица, която да прекараме близо до морския бряг. Защото

Йога е практика, която ще ви помогне да пречистите ума, тялото – от стреса, да се избавите от тъгата и

Според резултатите от две паралелни изследвания – китайско и британско, консумацията на яйца е ефективна като превенция срещу инсулт. Хората,

Маслото бе отричано през годините, когато на пазара се появи маргаринът. Сега обаче, много изследвания показват, че е не само

Авокадото е богато на много полезни витамини и микроелементи, полезни мазнини, аминокиселини. Включвайки го в менюто си, вие правите добро