Златка Димитрова дава съвети за стегнато тяло

Златка Димитрова си направи сайт и дава в него съвети за добра форма, изготвя програми.

https://www.instagram.com/p/B8EpCWWgMoZ/

Според Димитрова, тайната за стегната визия е… „воля, диета и тренировки“.

„Нищо не става с вълшебна пръчка. Затова се захващайте за работа и съм сигурна, че ще успеете“,

казва още Злати.

https://www.instagram.com/p/B7VR_sjgkQV/

Тя тренира 6 пъти седмично, като не прави кардио всеки път.

Има отделен ден, в който тренира корем, тогава прави и кардио.

Разбира се, важно е какво се хапва. В момента Димитрова не брои калориите, но се храни стриктно и без отклонения. По думите й няма значение кога е последното хранене, а какво е. „Една торта на обяд е по-вредна от 3 яйца точно преди сън“, съветва Златка.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *