Звездни тайни за красива кожа: Бриджит Малкълм

„Всяка сутрин пия протеинов вегански коктейл. Правя го от много години“, разказва моделът. Според Бриджит този й навик има важна роля за начина, по който изглежда кожата й.

Пие по 3-4 л вода на ден. И хапва ярки на цвят плодове и зеленчуци.

„Задължително добавям в менюто си морски водорасли и Омега-3 мастни киселини, често готвя със зехтин. Забелязах, че ако менюто ми е бедно на мазнини, страдат ноктите, косата, кожата“, признава Бриджит за австралийския Vogue.

В грижите си за красива кожа тя използва много натурални масла и по-специално масло от карите, което „кара кожата да свети отвътре“.

 

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *