Цветен шейк сваля килограми

Предлагаме ви един бърз шейк, нарече от създателите си „Секси бикини”. С негова помощ ще изглеждате страхотно по бански.

Лятото е сезонът, в който можем да си позволим да заменим някои от хранителните приеми с вкусни напитки от плодове и зеленчуци.

Шейковете са идеалният вариант за поддържане на формата в горещините. Те зареждат с хранителни вещества и витамини и в същото време съдържат малко калории.

Необходими продукти: 1 кайсия, нарязана на малки парченца, чаша нарязан на парченца ананас, 1 банан, 6 ягоди, 1 ч.ч. нискомаслено прясно мляко.

Начин на приготвяне: смесете всичко в блендера, консумирайте напитката студена.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *