Ким Кардашиян и нейната тайна за стегнато тяло
Ким Кардашиян споделя, че денят ѝ започва точно в шест сутринта. Следват тренировки в домашната фитнес зала.
„Занимавам се около час – 35 минути отделям за бягащата пътечка, след това правя упражнения за корема и краката”, разказва светската лъвица.
Тренировката ѝ трябва да приключи в 8,00, когато се събужда децата. Разбира се, не пропуска закуската: „Обикновено хапвам омлет, овесена каша или протеинов коктейл с плодове. ”
Обикновено няма време за почивка и обяд, второто хапване се случва доста по-късно във времето. Често то се състои от риба или месо и зеленчуци.
„Позволявам си и сладко”, признава сексапилната Ким. Казва, че най-много обича подсладен чай с лед, бадемово масло и сладолед с карамел.
Вечерята ѝ е точно в 19,00 часа и включва зеленчуци, риба или пилешко.
