Тай-чи е гимнастика за ума и тялото

Тай-чи са упражненията, които напомнят за екзотичен танц, укрепват и лекуват тялото. Всъщност тай-чи е бойно изкуства за самоотбрана, свързано

Прочетете повече

Димитър Бербатов и неговите уникални йога упражнения

Димитър Бербатов продължава да поддъжа перфектна физическа форма. Но този път впечатли своите фенове с тези невероятни йога пози.  Футболистът

Прочетете повече

Няколко идеи за добро настроение

Витамин В носи равновесие. Той е необходим за правилното функциониране на нервната система и добрия сън. Съдържа се в пълнозърнестите

Прочетете повече