Водата: Ето защо е важно да пием повече и по-често
Водата всъщност съставлява 55 процента от тялото на всяка средностатистическа жена и около 60 процента от тялото на възрастен мъж.
Прочетете повече
Здраве
Маслото е добро за стомаха и имунитета
Маслото бе отричано през годините, когато на пазара се появи маргаринът. Сега обаче, много изследвания показват, че е не само
Прочетете повече
Съветите на един онколог за щастлив и лишен от болести живот
Д-р Драузио Варела е онколог. Знаем, че това е една от най-трудните медицински специалности, защото срещата със смъртта е най-честа
Прочетете повече
Ето защо трябва да хапваме извара всеки ден
Извара? Тя е незаменим продукт в менюто на всеки от нас. Лекарите препоръчват да консумираме по малко всеки ден, защото
Прочетете повече
Напитката, която ще зареди с усмивка и здраве деня ви
Всеки ден може да бъде изпълнен с добро настроение, ако заложите на правилните храни и напитки. Специалистите са убедени, че
Прочетете повече
Ето кои храни трябва да включите в менюто, ако цял ден сте в офиса
Ако работите в офис, на каса, на компютър или въобще нещо, което не е свързано с физически труд, трябва да
Прочетете повече
Спрете да бъдете „удобни“, живейте така, че да бъдете щастливи
„Удобните“ хора почти винаги са съгласни с чуждото мнение, почти винаги са готови да помогнат, почти винаги са склонни да
Прочетете повече
Три чашки кафе на ден пазят сърцето здраво, а кръвното – ниско
Три чашки кафе на ден гарантират ниско кръвно налягате, показват резултатите от ново изследване. Проучването е публикувано в списание Nutrients.
Прочетете повече
Няколко важни причини да хапвате мед всеки ден
Неслучайно лекарите предлагат да се замени захарта с мед. Този продукт е уникален с полезните си свойства. Медът подобрява благосъстоянието
Прочетете повече