Как да разпознаете хроничния стрес: 6 симптома, на които трябва да обърнете внимание
Хроничният стрес все повече засяга ежедневието ни и признаците му често остават незабелязани. Въпреки че може да се чувствате спокойни,
Read More
Здраве
Защо цинкът е сред най-търсените минерали в аптеките?
С настъпването на студените месеци и пика на сезонните респираторни инфекции търсенето на цинк в аптечната мрежа традиционно отбелязва сериозен
Read More
Признаците на деменция, които се появяват 15 г. преди диагнозата: Урокът от случая с Брус Уилис
Деменцията се превърна в едно от най-сериозните медицински и социални предизвикателства на нашето време. Невродегенеративният процес протича изключително коварно и
Read More
Пептидите: Чудодейно възстановяване или рискован експеримент?
„Имам усещането, че никой всъщност не знае точно какво прави, когато приема пептиди,“ споделя Марго Флеминг, 41-годишна ултрамаратонка от Лос
Read More
Суперхраните на ноември: Зеленчуци, които пречистват черния дроб
С настъпването на късната есен на преден план излизат едни от най-достъпните, но изключително мощни дарове на природата – кръстоцветните
Read More
Храни срещу настинки и грип: Какво да сложим на масата този сезон
С настъпването на студените месеци започва и познатият период на респираторните инфекции. Според статистиката възрастните боледуват средно между два и
Read More
7 наистина полезни напитки
7 наистина полезни напитки споделяме с вас днес. Полезни за здравето, полезни и за душата. Вода. Извежда токсините от тялото,
Read More
Най-важните хормони: За какво служат?
Те ни позволяват да се радваме на живота, да изглеждаме привлекателно, да сме здрави. В много случаи нивата им търпят
Read More
Усмивката наистина може да промени деня ни
Човек не се усмихва единствено когато вече е щастлив. Научни изследвания показват, че самото изражение на лицето може активно да
Read More