Диетата на викингите е полезна за мозъка

Традиционният северен начин на хранене – с много риба и зеленчуци, е полезен за мозъка, писа в. „Дейли мейл“, позовавайки

Прочетете повече

5 причини да бъдете оптимисти

Принципът за наполовина пълната чаша влияе практически върху всички сфери на живота ни – от здравословното ни състояние, през кариерата,

Прочетете повече

„Нахранете“ кожата, за да е здрава и хидратирана

Здравословният начин на живот, качествените хидратиращи продукти, водата – всичко това е важно, но не е достатъчно, ако искате да

Прочетете повече

Не измервайте всичко в килограми!

Приятният външен вид и хармоничната фигура не зависят непременно от килограмите. Много често една жена, надарена с по-закръглени форми е

Прочетете повече

Ограничаващата диета на Синтия Сас

Авторката на няколко диетични режима, превърнали се в бестселъри, ни предлага нов вариант за сваляне на излишните килограми. В рамките

Прочетете повече