Макар есента да е по-благосклонна към кожата, тя изисква промяна в ежедневната грижа.

Температурите скоро ще паднат и наближава приятната, пъстра есен, която носи със себе си и нови правила в грижата за кожата след високите летни температури.

С нея идва и нуждата от промяна в навиците ни. Това е особено важно, тъй като след най-топлия сезон често оставаме със „сувенири“ като суха, лющеща се и дори увредена кожа.

Есента е значително по-нежна, тъй като UV лъчението е по-слабо, което означава, че не се нуждаем от толкова интензивна защита и кожата не старее толкова бързо.

За съжаление, има и недостатъци: сухият въздух от отоплението и студът навън водят до изсушаване и раздразнение. Причините за това са няколко: студът свива кръвоносните съдове, което влошава кръвообращението и намалява снабдяването на кожата с хранителни вещества.

При по-ниски температури мастните жлези намаляват своята секреция, което ускорява изсушаването. При температури под осем градуса тънкият мастен защитен слой на кожата вече не може да се разпространява ефективно.

Винаги предпазвайте кожата от UV лъчите

Ако кожата не получава достатъчно богата грижа, скоро се появяват усещане за опъване, сухота, сърбеж и леки напуквания. В по-тежки случаи може да се стигне и до по-сериозно напукване.

За да не се стига дотам, е необходимо да започнете с подходящата грижа още преди появата на първите симптоми. Ако закъснеем, възстановяването на кожата ще отнеме много повече време.

Обърнете внимание на постепенната смяна на продуктите за грижа, за да дадете на кожата достатъчно време да се адаптира. В противен случай могат да се появят несъвършенства. Ето и основните съвети за копринено мека кожа през есента.

Хидратация

Уверете се, че винаги приемате достатъчно течности. Необходимо е да се приемат поне два литра на ден. В противен случай тялото ви ще се дехидратира, което ще доведе и до изсушаване на кожата.

Почистване

За кожата душът е по-добър вариант от ваната, тъй като контактът с водата е по-кратък и не се губят толкова много от естествените мазнини. Използвайте само хладка вода и душ гелове, които възстановяват липидния слой на кожата.

Те връщат на кожата изгубената влага. Ако все пак не искате да се откажете от ваната, използвайте добавки за вана с хидратиращи съставки.

Защита от слънцето

Въпреки че слънцето през есента и зимата не е толкова силно, това не означава, че не е вредно. Когато сте дълго време на открито в ясни, слънчеви дни, UV защитата е важна и през студените месеци. Слънцезащитният фактор трябва да бъде поне 10.