Мелания Тръмп поддържа перфектна фигура на 54 години: Вижте как

Мелания Тръмп, която влезе отново в Белия дом, със сигурност е една от най-красивите и интригуващите първи дами. Разбира се, това е обяснимо предвид факта, че е била модел и е омъжена за един от най-богатите хора в САЩ.

И все пак на какво се дължи перфектната форма на новата Първа дама?

Мелания е споделяла, че всяка сутрин пие определена напитка, която не е нищо особено, сложно или скъпо.

Това е просто смути, направено от спанак, моркови, боровинки, обезмаслено кисело мляко и малко ябълков сок. Мощна смес, която я зарежда с достатъчно енергия за целия ден.

Когато ѝ се хапва сладко, Мелания хапва комбинация от банан, смлени ленени семена, лимон, обезмаслено кисело мляко и портокалов сок.

Тя редовно практикува пилатес и други леки упражнения, обича да се разхожда, става рано и яде седем плода на ден.

Смутито на Мелания

Необходими съставки: спанак, целина, морков, боровинки, ябълка, портокалов сок, лимонов сок, обезмаслено кисело мляко, ленено семе, Омега-3 мастни киселини в течна форма, витамин D.

Начин на приготвяне: Смесвате всичко в желаните от вас количества. Смутито е богато на хранителни вещества – от витамини A, B, C, K, минерали като калций, манган, магнезий и желязо, но също и протеини, фибри, антиоксиданти и естествени захари. А всеки един продукт сам по себе си носи огромни ползи за организма.

Като цяло не е изненада, че първата дама, дори и на 54, има толкова много енергия и стройна фигура, която мнозина желаят.