От днес: Започват Коледните пости

От днес (15 ноември) започва 40-дневният Рождественски или Коледен пост, който завършва на 24 декември – Бъдни вечер. Понякога постът се нарича Филипов, тъй като по традиция започва в деня след празника на Св. апостол Филип (14 ноември).

В навечерието на поста се отбелязват Рождественски заговезни – с взаимно опрощение и заговяване (консумиране на блажна храна), с разговори и създаване на нагласа за встъпване в предстоящия пост, посветен на славното Христово Рождество.

На Коледни заговезни – денят преди започване на постите, за последно се яде блажно. На този ден се коли кокошка, която се приготвя с кисело зеле. Правят се също тиквеник с орехи и пълнени чушки с боб.

По време на постите можем да ядем всичко, което е от растителен произход. Напълно се забранява консумацията на месо, яйца и млечни продукти.

На по-големите християнски празници по време на пости се разрешава риба. През Коледните пости това са 21 ноември – Въведение Богородично, и 6 декември – Никулден. Седмица преди причастие не се разрешава консумацията на олио и зехтин.

Безгръбначни животни (охлюви, миди, октоподи и др.) се считат за постни храни, т.е. могат да се консумират.

Кoнcyмиpaйтe гpax, лeщa, нaxyт, фacyл и дp. пoдoбни. Ocвeн тoвa e дoбpe дa знaeтe, чe ядĸитe cъщo cъдъpжaт пpoтeини. Хапвайте ĸaшy, фъcтъци, cycaм, бaдeми, тиĸвeни ceмĸи и cлънчoглeд. Бeлтъчини ce cъдъpжaт в нeмaлĸи ĸoличecтвa и в paзличнитe пълнoзъpнecти пpoдyĸти и пшeнични тaĸивa ĸaтo ĸинoa и бyлгyp. И, разбира се, хапвайте плодове и зеленчуци.

Традиционно на 21 ноември – Въведение Богородично, и на 6 декември – Никулден, се консумира и риба.

Според духовници, не е толкова важно да се спазва стриктно физическият пост. Но човек трябва с делата си да покаже, че искрено се е разкаял за волните и неволните грехове, и да потърси опрощение.

От началото на Коледните пости до празника Въведение Богородично, който се отбелязва на 21 ноември, са забранени венчавките.