7-дневният хранителен режим на Моника Белучи за стегната фигура
Италианската киноикона Моника Белучи никога не е крила, че обича хубавата храна и не е привърженик на тежките физически тренировки.
Read More
Добра форма
Диета според възрастта: Ето какво да хапвате, ако сте на 20, 30 или 45+
Начинът на хранене трябва да бъде съобразен с възрастта, категорични са специалистите. Ако сте на 20 Животът ви е активен
Read More
Как Серина Уилямс свали 14 килограма за 8 месеца
Към впечатляващата си витрина от 23 титли от Големия шлем и четири златни олимпийски медала Серина Уилямс добави още един
Read More
Дженифър Анистън: Иска ми се да не бях съсипвала тялото си на 20 години
Дженифър Анистън разказа за най-голямата грешка в спортния си режим, за която съжалява и до днес, както и начина, по
Read More
Най-полезните и достъпни сезонни храни през октомври
Октомври предлага последната отлична възможност през годината да се насладим на разнообразие от пресни сезонни плодове и зеленчуци на достъпни
Read More
Каква е тайната на дълголетието на жените от Болотана, Сардиния
Когато става дума за дълголетие, повечето хора си представят строги хранителни режими, интензивни тренировки и спартанска дисциплина. В едно планинско
Read More
Ето как водата влияе на апетита, метаболизма и теглото
Пиенето на вода често се споменава като един от най-простите и ефективни начини за подпомагане на отслабването. Експертите посочват, че
Read More
Витамин C намалява смъртността при пациенти с предракови заболявания на кръвта
Ежедневният прием на високи дози витамин C значително редуцира риска от фатален изход и тежки усложнения при хора с предракови
Read More
Шест стъпки към здравословен живот, за да избегнете диабет тип 2
Предиабетът е състояние, при което нивата на кръвната захар са по-високи от нормалните, но все още не са достатъчно високи,
Read More