Няколко идеи за добро настроение
Витамин В носи равновесие. Той е необходим за правилното функциониране на нервната система и добрия сън. Съдържа се в пълнозърнестите
Read More
Добра форма
Топ-5 на напитките, които понижават апетита
Напитките, които понижават апетита са сигурно много… Но специалистите препоръчват точно тези, защото са ефективни и с тяхна помощ ще
Read More
Диета според възрастта: Ето какво да хапвате, ако сте на 20, 30 или 45+
Начинът на хранене трябва да бъде съобразен с възрастта, категорични са специалистите. Ако сте на 20 Животът ви е активен
Read More
Дженифър Анистън и нейните четири правила за добра форма
Дженифър Анистън разкри как поддържа младежкия си вид. В интервю за списание CR Fashion Book. 54-годишната знаменитост сподели, че следва
Read More
65-годишна спортистка е хит в ТикТок: Каза кой продукт състарява и води до рак
Хелън Фриц е на 65, професионален бодибилдър, със 17 хиляди последователи в ТикТок. Хелън споделя тайните си за добре поддържано
Read More
Теа Минкова разкри как поддържа добра форма
Теа Минкова сподели в социалните мрежи, че ключовата дума за нейното лято е „детокс“. Минкова, която в момента е в
Read More
Ето какво трябва да хапвате, за да имате добро храносмилане
За да се радваме на добро здраве и добра форма като цяло, трябва да внимаваме какво хапваме. Според специалистите по
Read More
Треньорът на Бионсе: как да останем във форма за 15 минути
Един от най-известните звездни треньори – Марк Дженкинс, разказва за woman.ru как да останем мотивирани, независимо от времето и сезона.
Read More
Диетата 5:2 – топите килограми без да се ограничавате!
Диетата 5:2 е една от сензациите в диетологията. Пет дни от седмицата хапвате каквото си искате, а останалите два се
Read More