Закуската на Кейт Мидълтън: Ето кои храни ѝ дават енергия и стройна фигура
Принцесата на Уелс, Кейт Мидълтън, е известна със своя дисциплиниран хранителен режим и любовта си към готвенето на здравословни ястия
Read More
хранене
Регулира храносмилането, топи килограми: Всички ползи от тиквата
Тиквата се смята за една от най-здравословните храни и лесно може да бъде включена в ежедневната ви диета. Тя се
Read More
Тайните за красота на Синди Крауфорд: Какво яде и как тренира супермоделът
Синди Крауфорд, една от емблематичните супермодели на 90-те години, сподели пред Vogue France своите ритуали за красота. Сред тях тя
Read More
Защо е добре да се яде киви през зимата?
Включването на киви в зимната ви диета носи множество ползи за здравето, което го прави ценно допълнение през по-студените месеци.
Read More
Лекарят, който промени кариерата на Джокович: Всяка болест е лечима, ето как
Има хора, които говорят за здравето като за списък: „яж това“, „не яж онова“, „тренирай толкова“. Но има и такива,
Read More
Напитка на боговете – всички ползи от умерената консумация на червено вино
То не е нито чудодейна напитка, нито нещо, което автоматично вреди на тялото. Потенциалните му ползи зависят от количеството, честотата
Read More
Яжте ги всеки ден: Орехите като съюзник за здравето на сърцето
Те съдържат много омега-3 мастни киселини Грижата за здравето на сърцето и регулирането на холестерола често започва с прости промени
Read More
Хунза: Тайната на дълголетието на хората, които живеят над 120 години
В далечния север на Пакистан, в планинската долина Хунза, разположена в региона Гилгит-Балтистан, има народ, който живее до 120 или
Read More
Салата Цезар, която ще ви помогне да останете стройни
Хапва ви се нещо, но не искате да е твърде тежко и калорично? Тази салата Цезар, която ще ви държи
Read More