2 л вода на ден: Наистина ли са препоръчителни?
Съветът, който чуваме толкова често – че трябва да пием около 2 литра вода на ден – съществува от десетилетия
Read More
на ден
Забравете за 10 000 крачки на ден: Истинското число ще ви изненада
Учените най-накрая разбиват дългогодишен мит за фитнеса. Целта от 10 000 крачки на ден – която милиони хора смятат за
Read More
4 хиляди крачки на ден ни пазят от ранна смърт
Обездвижването е петата най-често срещана причина за смърт. А ново проучване сочи, че дори 4 хиляди крачки на ден са
Read More