ЗвездиКрасотаНовинки

Джулия Робъртс на 54: четири тайни за красива душа и визия

Джулия Робъртс ще остане в съзнанието ни с филми като „Хубава жена“ и „Яж, моли се и обичай“.

Актрисата, чиято запазена марка е очарователната усмивка, е на 54, но със сигурност никой не би ѝ ги дал. Каква е тайната ѝ?

Цели 15 години актрисата не хапва сладко, нито колбаси, макарони или други подобни храни. Ограничила е всичко, в което има глутен, защото, според нея, глутенът унищожава колагена в кожата.

Джулия набляга на органични плодове и зеленчуци, бобови и киноа. Пие кокосова вода.

Занимава се с йога. Духовната практика помага на актрисата да спре за малко и да остане насаме със себе си и своите мисли. Заради стреса, организмът ни често не може да си почине, а Робъртс му дава точно това – глътка въздух.

Джулия обича да тренира на трамплин, за да остане в тонус. Бяга, кара водни ски, тренира степ аеробика.

Излага се на слънце, но винаги след като е нанесла съответния продукт със SPF 50.

А за косата си използва зехтин – ежедневно, добавя го към крема си.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *