Добра формаНовинки

Любимите салати на звездите

Наближава сезонът на голите крака, късите рокли и банските. Естествено, всеки от нас иска да изглежда супер. И се започват едни диети! Първото ястие, за което се сещаме, са салатите – в тях има много зеленчуци, т.е. витамини, минерали, целулоза. Нека видим как звездите успяват да минат в режим „по-малко ядене и по-здравословно“…

Бионсе обича водорасли

Певицата си похапва салата, която е комбинация от къдраво зеле, краставица, моркови, листа нори, кориандър, босилек, зелен лук, печени бадеми. За дресинга използва смес от тахан, смлени сусамови семена, лимон, зехтин, чесън и сусамово масло.

Селена Гомес не се отказва от месцето

Изпълнителката предпочита в салата й да има и малко пуешко месо, авокадо, боб, билки. Храни се здравословно по принцип, но менюто й рязко се променя, когато я диагностицират с лупус. В гримьорната й винаги има зеленчуци, протеини, кафяв ориз или пълнозърнести продукти. А личният й треньор – Ейми Дейвис, разкрива, че на обяд Гомес хапва любимата си „енергийна салата“, която гарнира с червен винен оцет, зехтин, дижонска горчица и лимонов сок.

Дженифър Анистън предпочита богатите салати

В чинията на звездата от „Приятели“ се комбинират булгур, краставици, магданоз, мента, червен лук, боб, нахут, сирене фета, шамфъстък. Всичко започва с интервюто на Кортни Кокс за „The LA Times” през 2010 г. Актрисата разкри, че тя, Дженифър Анистън и Лиса Кудроу са яли една и съща салата всеки ден за обяд, докато са снимали прочутия сериал. Рецептата за „точно това ястие“ стана вирусна в интернет и беше наречена „Салатата на Анистън“. Тя включва булгур, нарязани на кубчета краставици, магданоз, мента, червен лук, нахут, натрошено сирене фета и смлян шамфъстък. В ТикТок тази рецепта стана най-популярната в историята на социалната мрежа, пише БГНес.

 

Джесика Алба е само на зелено

Тя обича да хапва салата от настъргани моркови, авокадо, домат, грейпфрут, лимонов сок, зехтин. Но в петък, събота и неделя всичко е позволено, признава Алба пред списание „Women’s Health”. Както се казва прекаленият светец и Богу не е драг, т.е. трябва си и малко блажно.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *