Меню за кралици. Какво хапват Меган и Елизабет Втора?

Меню за кралици? Можем само да кажем, че между тези две дами буквално има пропаст, когато става въпрос за храна. Но и Меган, и Елизабет Втора хапват доста здравословно. Което може би обяснява чудесната форма, в която се намират.

Закуската

Според диетолозите това е най-важния хранителен прием за деня. Онова, което консумираме, дава настроение на тялото ни да продължи да работи.
Меган предпочита овесените ядки, водата с лимон и малко плодове с мед. Понякога може да хапне и омлет със зеленчуци и пълнозърнест хляб.
Елизабет Втора пие чаша черен чай без сахар в момента, в който се събуди. Обезателно в порцеланова чаша и задължително в компанията на две бисквитки. След това хапва овесени ядки с мляко – в пластмасова купичка. Понякога кралицата заменя ядките с тост с мармалад или сандвич с пастет от сьомга и трюфели. 

Обядът

Меган хапва изключително рядко животински продукти. Като цяло нейното меню се доближава доста до веганското. Но тя се отнася негативно към крайностите и предпочита да поддържа балансиран режим. Казва, че не се чувства ограничена, защото това е начин на живот, не диетичен режим.

Кралицата хапва на обяд пиле или риба със зеленчуци и салата. Обича спанак и тиквички. След това изпива чаша вино. И накрая си взема парченце черен шоколад – едно от любимите й лакомства. Преди обяда Елизабет Втора пийва един коктейл от джин, лед, лимон и вид вино.

Следобедната закуска
Меган се задоволява с една зелена ябълка или някакво смути. Обикновено то се състои от ябълка, кейл, спанак, джинджифил и лимон.

Вечерята
Маркъл обича паста в компанията на чаша вино – сухо, италианско. Понякога се поддава на изкушението и хапва пържени къртофи и стек, задължително полят с лимонов сок. А през уикенда си позволява и торта.
Елизабет Втора не хапва тестени изделия, ориз, паста. Не обича лук и чесън. Но с удоволствие хапва диви птици – фазани, патици, пъдпъдъци.