Защо цинкът е сред най-търсените минерали в аптеките?
С настъпването на студените месеци и пика на сезонните респираторни инфекции търсенето на цинк в аптечната мрежа традиционно отбелязва сериозен
Read More
храни
Храни срещу настинки и грип: Какво да сложим на масата този сезон
С настъпването на студените месеци започва и познатият период на респираторните инфекции. Според статистиката възрастните боледуват средно между два и
Read More
Храните, които експерт по дълголетие съветва да изхвърлим от дома си
Начинът ни на хранене играе ключова роля за това колко дълго и пълноценно ще живеем. Известният изследовател Дан Бютнър, посветил
Read More
Достъпни храни за силен имунитет през есента
Киселото зеле, кефирът и качествените белтъчини са сред най-ефективните природни средства за подсилване на имунната система през есенния сезон. Това
Read More
Храните, на които да наблегнем през есента
С настъпването на студеното време човешкото тяло преминава в режим на изгаряне на мазнини и се нуждае повече от всякога
Read More
Здраве на костите след 50: 5 ключови храни, които да включите в менюто си още днес
След 50-годишна възраст хранителните навици играят решаваща роля за поддържането на здрави и силни кости. Ето кои храни заслужават постоянно
Read More
Ново проучване: Тези храни намаляват риска от 6 вида рак
Ново изследване потвърждава това, което диетолозите отдавна подчертават: редовната консумация на млечни продукти може значително да намали риска от някои
Read More
Невролог посочи храните, които помагат за намаляване на тревожността
Въздействието на диетата върху психичното здраве е предмет на ново проучване, проведено от изследователи от университета в Колорадо Боулдър. Резултатите
Read More
За перфектен тен, включете определени храни в диетата си
Много хора се стремят към здравословен и равномерен тен през лятото. Въпреки че слънцезащитният крем е основната защита, диетата може
Read More