Защо трябва да ядете поне 60 грама бадеми на ден
Ново изследване твърди, че консумацията на поне 60 грама бадеми всеки ден може да ви предпази от увреждане на ДНК
Read More
стареене
Кога настъпва остаряването и как да запазите душата си млада
Има хора, които дори на шейсет, седемдесет или повече години носят в себе си усещане за младост. И това няма
Read More
Колко струва младостта: Разкрита е основната тайна на холивудската пластична хирургия
Холивудските звезди избират все по-малко инвазивни процедури, за да поддържат младежкия си вид. Най-популярни в момента са мини-лифтингът на лицето
Read More
Три тайни на невролози за забавяне на стареенето на мозъка
Чрез практикуване на определени навици можем да оптимизираме когнитивните си функции и да поддържаме мозъка си здрав. Подробности от специалисти
Read More
Приемът на витамин D намалява биологичната възраст с до три години
Учени от САЩ са установили, че приемът на витамин D забавя скъсяването на теломерите – краищата на хромозомите, които се
Read More
Начинът ни на живот влияе върху скоростта на стареене на организма повече от гените
Здравето и продължителността на живота зависят в много по-голяма степен от ежедневните навици, отколкото от генетичната предразположеност. Учените стигнаха до
Read More
Мечтата за по-млада кожа се сбъдва
Всяка жена мечтае да спре времето. Да изглади бръчиците, да запази за по-дълго своя младежки вид. Козметологията следва тази мечта
Read More
Първите признаци на стареене, с които можем да се справим
Британските учени установиха, че когато остаряваме, първо се променят вкусовите ни предпочитания. С възрастта започваме да харесваме повече зеленчуците. Но
Read More
Ето как да кажете „сбогом“ на първите признаци на стареене
Първи признаци на стареене, фини линии, в комбинация с увеличени пори и дори акне? Има решение. Разбира се, правилното хранене
Read More