До края на април: Детоксикация

Какво трябва да включва календарът ви до края на месец април? С една дума бихме го нарекли „подготовка” – за топлата пролет и горещото лято.

В момента кожата ви е много чувствителна, затова и грижите за нея трябва да са внимателни и добре преценени, по възможност консултирани със специалист.

Обърнете внимание на менюто. През пролетта е добре да направите опит за по-здравословен начин на живот – поне за месец. Хранете се правилно, спортувайте, спете повече, откажете се от цигарите и алкохола, намалете количеството кафе, което пиете. Състоянието на кожата ви зависи изцяло от цялостното състояние на организма. Наблегнете на плодовете и зеленчуците, както и на морските дарове и пълнозърнестите продукти, богати на фибри. В период на изолация всичко това е доста по-лесно, защото разполагате с доста време за сън, домашно приготвена храна и фитнес вкъщи.

Целунати от слънцето. Добре е да посрещнете първите слънчеви лъчи с лек загар. През пролетта кожата е слаба и ултравиолетовата светлина може бързо да предизвика появата на пигментни петна. Затова започнете да ползвате слънцезащитни продукти – фактор 30 и повече (дори, когато сте на терасата за чаша кафе), в зависимост от типа на кожата ви, както и леки бронзанти.

Внимателната грижа. Ако прецените, че имате нужда от няколко излющващи процедури, спрете се на по-меките като действие пилинги и гомажи. И не забравяйте, че кожата се нуждае от сериозна хидратация. Изберете подходящия крем: за мазната кожа – на водна основа, за сухата – на маслена. При проблемна такава, използвайте противовъзпалителни продукти с екстракти от билки и полезни растения. Неутрализирайте вредното влияние на факторите на околната среда като изберете крем с екстракт от зелен чай, природна захар, белтъчни хидролизати, които подобряват кръвообращението, стягат и тонизират.

Детоксикирайте. Сред най-добрите и ефективни методи в това отношение е биоревитализацията, благодарение на която се създават идеални условия за естественото обновление на кожата, възстановява се хидробалансът. Пресотерапията и специалните масажни техники подобряват микроциркулацията и връщат здравия цвят. Много ефективни са обтриванията и маските с водорасли, както и всички СПА процедури (абсолютно възможни и в домашни условия).

Максимална естественост. Това е основната характеристика на пролетния грим. Нежни тонове, пастелни оттенъци, блясък за устни вместо ярко червило – те ще направят образа ви лек, изящен и много красив. Избягвайте тъмните тонове и наситените цветове. Използвайте водоустойчива спирала, все пак пролетта е сезонът на дъждовете. И не забравяйте за коректора, който ще ви помогне да прикриете успешно тъмните кръгове, оставени като отпечатък от студената зима.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *