Красота

Ел Макферсън: В чантата ми винаги има лентички за pH тест

Ел Макферсън, известна повече като „Тялото“, днес става точно на 60 години.

И не спира да буди възхищение. Въпреки възрастта си, тя може да се съблече по бански на Бахамите и да попадне на първите страници на списанията.

Произвежда и рекламира собствена марка добавки, наречена „Супереликсир”, но признава, че дължи перфектната си визия на усилията, които полага ежедневно.

Според нея изключително важно е всеки да следи за киселинността на организма.

„В чантата ми винаги има лентички за проверка на pH нивото, с помощта на които проверявам киселинността в организма. Смятам, че повечето заболявания произтичат именно от прекалено киселата среда”, коментира Ел.

Външният вид също зависи от алкално-киселинния баланс, смята моделът. Особено що се отнася до състоянието на кожата.

За нормално рН на слюнката се приемат стойностите от 6.35 до 6.85, на кръвта – от 7.35 до 7.45. Консумирането на твърде големи количества месо, млечни продукти, кафе, алкохол и други „вкиселяващи“ средата храни, може да наклони везните на баланса в тялото към ниските стойности на рН, тоест към кисела среда.

Докато консумирането на повече пресни зеленчуци и плодове (с по-ниско съдържание на фруктоза) може да върне организма към нормалните граници на рН.

(Бележка на редактора: лентички за рH тест могат да бъдат намерени във всяка аптека.)

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *