Летен календар за вашата кожа
През топлите дни на лятото кожата винаги изглежда по-добре – лекият загар прикрива бръчките, а тенът е по-чист и свеж. Това обаче не означава, че трябва да преустановите грижите. Напротив, макар и благотворно, лятото крие куп опасности.
Почиствайте добре
През лятото потните жлези работят интензивно, а порите се разширяват. В резултат на това могат да се появят черни точки, зачервявания, раздразнения. Затова е важно редовно да почиствате и освежавате кожата. Много от специалистите препоръчват вакуумното почистване, ако имате смесена или мазна кожа. След процедурата кръвообращението е подобрено, а кожата се снабдява с кислород и хранителни вещества по-лесно. Ако кожата ви е нормална, почиствайте със скраб веднъж или два пъти седмично. Използвайте тоник на билкова основа и пилинг маска със ситни абразивни частици.
Хидратирайте
Слънцето и сухият вятър изсушават кожата, затова тя се нуждае от редовно овлажняване. Можете да го постигнете с продукти като хидратиращи кремове, флуиди, маски. Винаги имайте под ръка термална вода, с която да напръскате уморената и жадна кожа на лицето. Можете да хидратирате и като обтриете нежно с кубче лед.
Защитете се от слънцето
Умерените слънчеви бани способстват за зарастването на малките пъпки и изсушаването на мазната кожа. Но ако злоупотребите със слънцето, ефектът е обратен – засилва се активността на мазните и потните жлези и се получава запушване на порите. Затова не забравяйте да използвате слънцезащитни продукти. Винаги когато излизате навън, полагайте слънцезащитен крем минимум с SPF15. Дневният ви крем, дори гримът, червилото, трябва да са със слънцезащита.
Хапвайте повече плодове
Включете в менюто си максимално количество плодове и зеленчуци, за които се знае, че се отразяват добре на състоянието на епидермиса. Тайната им се нарича алфа-хидрокси-киселини ( АХА) или по-просто плодови киселини. Те овлажняват кожата, стимулират естественото производство на колаген (който пречи на появата на бръчки) и избистрят тена на кожата. Козметичните компании отдавна ги добавят при производството на кремове и пилинг маски.
Процедурите, които можете да си позволите
Знаем, че когато кожата е добре хидратирана, тенът стои по-добре. Най-бърз ефект от процедурите дават биоревитализацията (с препарати на основата на хиалуроновата киселина) или мезотерапията. Продължителността на курса зависи от препарата, с който се работи. Леките пилинг процедури с плодови киселини също влияят добре на кожата – препоръчително е да ги правите веднъж седмично, 4-5 пъти. Трябва да сте приключили 3-4 седмици преди да отидете на море. Процедурите, които не са препоръчителни. В началото на лятото и особено в разгара му забравете за всички химични и лазерни пилинги, фотоподмладяване, дермаабразио, фотоепилация. Имайте предвид, че в горещите дни кожата по-трудно се възстановява от подпухналостта и отоците, получени при определени процедури.
