Погрижете се: съвети за свежа и млада кожа

Кожата е най-големият орган на нашето тяло и заслужава специална грижа. С времето, фактори като слънцето, стресът, замърсяването и липсата на подходяща грижа могат да доведат до поява на бръчки, петна и загуба на еластичност.

Ето няколко полезни съвета за това как да се погрижите за нея така, че да изглеждате добре.

Редовно почистване

Ежедневното почистване на кожата е от съществено значение за отстраняване на замърсяванията и излишната мазнина, които могат да причинят запушване на порите и възпаление. Използвайте нежен почистващ продукт, подходящ за вашия тип кожа, нанесете го с леки масажни движения. Почистването на кожата сутрин и вечер е важно, за да се премахнат остатъците от грим и замърсявания.

Хидратация и влага

Хидратацията е ключов фактор за поддържане на младежки и свеж вид. Използвайте подходящ хидратиращ крем или се уверете, че вашият дневен крем включва хидратиращи съставки като хиалуронова киселина или глицерин. Редовната хидратация помага да се запази еластичността на кожата и да се предотврати появата на сухота и бръчки.

Защита от слънцето

Едно от най-важните неща, които можем да направим за кожата си, е да я защитим от вредните UV лъчи на слънцето. Нанасяйте слънцезащитен крем с фактор защита SPF 30 или повече, при пасивно излагане на слънце. А сега, през пролетта и идващото лято, заложете на продукти с по-висок фактор. Носете шапка, очила. Не стойде дълго на слънце, избирайте съзнателно сянката.