Райън Рейнолдс обожава сладки картофи

Райън Рейнолдс изглежда перфектно. Но не е от феновете на строгите диети и изморителните фитнес занимания.

Според личния треньор на Рейнолдс – Дон Саладино споделя пред „Ескуайър“, че звездата не е изключила от режима си въглехидратите. И точно по тази причина се радва на добре оформено тяло.

Актьорът обожава сладък картоф, а сутрин най-често хапва овесени ядки и протеини. Рейнолдс освен това похапва кафяв ориз и плодове.

Актьорът се храни на всеки два или три часа през целия ден, за да има сили, докато спортува.

Тренировките му включват упражнения за различни мускуни групи. Не прекалява и с кардиото.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *