Учени: готвенето у дома е като терапия срещу стрес
Учени доказаха, че приготвянето на храна у дома е най-добрата психотерапия. Особено във времена като днешното. И това обяснява факта,
Read MoreУчени доказаха, че приготвянето на храна у дома е най-добрата психотерапия. Особено във времена като днешното. И това обяснява факта,
Read MoreСтресът е неизбежна част от живота ни днес, но това не означава, че не можем да се справим с него.
Read MoreОбикновено лесно намираме време за другите, но когато става въпрос за нас самите, то все не достига. А стресът се
Read MoreРитъмът, който ежедневно се налага да следваме, става все по-забързан, а силите ни, уви, понякога не достигат. Когато сутрин се
Read MoreСправянето със стреса е важно умение, което може да ни помогне да поддържаме физическото си и психическо здраве в добра
Read MoreЕкспертите на британската компания Eden’s Gate са провели интересно проучване – изследвали са начина на живот на най-старите хора на
Read MoreСтресът, както физическият, така и психическият, може да се отрази изключително негативно върху здравето ни. Особено, когато навън температурите са
Read MoreВсеки от нас е бил подложен на стрес в един или друг момент. Работата ни натоварва, близките ни ядосват… Как
Read MoreХилария Болдуин заяви, че съпругът ѝ – Алек Болдуин страда от посттравматичен стрес и се бори с него от доста
Read More