Три храни могат да удължат живота ви до 100 години. Кои са те?
Експертите на британската компания Eden’s Gate са провели интересно проучване – изследвали са начина на живот на най-старите хора на
Прочетете повече
стрес
Стресът е опасен за здравето, когато температурите са под нулата
Стресът, както физическият, така и психическият, може да се отрази изключително негативно върху здравето ни. Особено, когато навън температурите са
Прочетете повече
Медитация, срещи с приятели и специално меню помагат при стрес
Всеки от нас е бил подложен на стрес в един или друг момент. Работата ни натоварва, близките ни ядосват… Как
Прочетете повече
Учени: готвенето у дома е като терапия срещу стрес
Учени доказаха, че приготвянето на храна у дома е най-добрата психотерапия. Особено във времена като днешното. И това обяснява факта,
Прочетете повече
5 лесни начина да се справите със стреса и лошата енергия
Ритъмът, който ежедневно се налага да следваме, става все по-забързан, а силите ни, уви, понякога не достигат. Когато сутрин се
Прочетете повече
Хилария за Алек Болдуин: Страда от посттравматичен стрес
Хилария Болдуин заяви, че съпругът ѝ – Алек Болдуин страда от посттравматичен стрес и се бори с него от доста
Прочетете повече
Д-р Олеся Велинова: Страх, гняв, срам и недоволство ни разболяват
“Много хора не вярват, че психологическите проблеми могат да доведат до заболявания и да влияят на здравето”, казва специалистът по
Прочетете повече