Звездите полудяха по тренировките на минибатут
Звездите са си загубили ума по нов вид тренировка – тази на минибатут. Това е една от последните хит тенденции.
Прочетете повече
тренировки
Микротренировките – защо и как?
Концепцията е дело на треньора на японския отбор по шортрек – Изуми Табата. Самата тренировка може да включва едно или
Прочетете повече