Звездни тайни за красива кожа: Бриджит Малкълм

Бриджит Малкълм споделя, че човек трябва да бъде търпелив и постоянен, ако иска да изглежда добре.

„Всяка сутрин пия протеинов вегански коктейл. Правя го от много години“,

разказва моделът. Според Бриджит този й навик има важна роля за начина, по който изглежда кожата й.

Пие по 3-4 л вода на ден. И хапва ярки на цвят плодове и зеленчуци.

„Задължително добавям в менюто си морски водорасли и Омега-3 мастни киселини, често готвя със зехтин. Забелязах, че ако менюто ми е бедно на мазнини, страдат ноктите, косата, кожата“,

признава Бриджит за австралийския Vogue.

В грижите си за красива кожа тя използва много натурални масла и по-специално масло от карите, което „кара кожата да свети отвътре“.