Три храни могат да удължат живота ви до 100 години. Кои са те?
Експертите на британската компания Eden’s Gate са провели интересно проучване. Изследвали са начина на живот на най-старите хора на планетата,
Read More
Здраве
Ново изследване свързва краткия сън с по-кратък живот
Проучване установи, че получаването на достатъчно сън има по-силна връзка с дълголетието, отколкото диетата и упражненията. Фактори, за които е
Read More
9 неща, които трябва да знаете за диагнозата рак на гърдата
От изненадващи симптоми до това къде да намерят помощ и подкрепа. Четири жени, оцелели от рак на гърдата, споделят какво
Read More
Недостигът на този минерал често причинява високи нива на стрес и тревожност
Тревожността често се обяснява като психологическо състояние, но нервната система функционира и на биохимично ниво. Когато определени хранителни вещества липсват
Read More
Психолози: Новогодишната украса е полезна за психичното здраве
Докато мнозина възприемат украсяването като проста традиция, психолозите казват, че украсата за празника има дълбоко, положително въздействие върху психичното здраве.
Read More
Срещу грип… Мийте често ръцете, подкрепете имунитета
Можете да намалите риска от разболяване като приемате превантивно противогрипни препарати и помогнете на организма да се бори с вирусите,
Read More
Студът може да причини алергия
Студът може да бъде много коварен и да ни причини проблеми, които да се проявят напред във времето. Не излизайте
Read More
Пуканките имат повече желязо от спанака и помагат при тези заболявания
Що се отнася до закуските, особено тези, използвани за филми и почивки, повечето биха казали, че те са напълно нездравословни
Read More
Тези 3 минерала могат да спасят щитовидната жлеза и хормоните ви
Най-мощните съюзници на щитовидната ви жлеза са 3 ключови минерала и храните, които ги съдържат. Йодът, селенът и цинкът са
Read More