Недостатъчният прием на вода води до опасни последици: Какви точно
Учените са установили, че хората, които пият по-малко вода, отделят повече от хормона на стреса кортизол. Въпреки че не се
Read More
Здраве
Ново проучване: Тези храни намаляват риска от 6 вида рак
Ново изследване потвърждава това, което диетолозите отдавна подчертават: редовната консумация на млечни продукти може значително да намали риска от някои
Read More
5 продукта, в които има много калий и защо той е полезен за вас?
Калият е важен минерал, който е от важно значение за човешкото здраве. Важен е за поддържане баланса на течностите в
Read More
Невролог посочи храните, които помагат за намаляване на тревожността
Въздействието на диетата върху психичното здраве е предмет на ново проучване, проведено от изследователи от университета в Колорадо Боулдър. Резултатите
Read More
Защо трябва да ядете поне 60 грама бадеми на ден
Ново изследване твърди, че консумацията на поне 60 грама бадеми всеки ден може да ви предпази от увреждане на ДНК
Read More
Може ли да ядем диня всеки ден и кое е единственото важно правило?
С настъпването на сезона на дините в края на юли и началото на август мнозина трудно се сдържат да не
Read More
100 е новото 50: Защо наистина ще живеем по-дълго и как да направим тези години пълноценни
Основната тенденция на десетилетието не е да живеем по-дълго на всяка цена, а да останем здрави, енергични и с желание
Read More
Динята: Лятна свежест, съюзник на сърцето и спортистите
Динята е символ на лятото, но зад сладката ѝ и сочна вътрешност се крие много повече от „просто вода“. Макар
Read More
Ранната закуска намалява риска от диабет
Учени от Испания и Франция са установили, че е добре да се закусва. Пропускането на закуската влияе негативно върху развитието
Read More