6 ползи от динята и защо е добре да я има в менюто ви
Динята е любим плод и вкусно средство за разхлаждане в летните жеги. Тя е богата на витамини и хранителни вещества.
Read More
Здраве
Американска журналистка тества ТикТок трик за по-добър сън: Ето и резултата
В продължение на две седмици американска журналистка експериментира с душове на тъмно преди лягане. Ето как тази рутина е повлияла
Read More
Изследване разкрива: Водата не е най-ефективният начин за хидратация
Проучване на университета „Сейнт Андрюс“, обхванало 72-ма мъже, поставя под въпрос общоприетото схващане за най-добрата напитка за хидратация в горещо
Read More
Диетолог: Този зеленчук помага в борбата с „лошия“ холестерол
Японският диетолог Масахиро Ивасаки сподели, че един-единствен зеленчук може да понижи нивото на „лошия“ холестерол. Става въпрос за червения пипер.
Read More
Разпознайте признаците на йоден дефицит: Симптоми, които не трябва да пренебрегвате
Йодът е основен минерал, който играе изключително важна роля за функционирането на щитовидната жлеза и правилното функциониране на метаболизма. Въпреки
Read More
Kelo-Cote с лятна кампания за защита на белезите от слънцето
Лятото е сезонът, в който прекарваме повече време навън, но именно тогава кожата и особено белезите се нуждаят от специална
Read More
Тези два симптома рано сутрин ще ви подскажат, че имате недостиг на Витамин С
Витамин С е антиоксидант, който играе важна роля в имунните реакции, участва в създаването на колаген, необходим е в процеса
Read More
Краставицата: Повече от 95% вода и идеалният съюзник срещу летните жеги
Когато температурите се покачат над 30 градуса, тялото започва да губи течности по-бързо чрез потене. Дори лекото обезводняване може да
Read More
Вода срещу безпокойство. Как плувните басейни и сауните помагат за облекчаване на стреса и подобряване на здравето?
За хората, склонни към депресия, които са постоянно стресирани и тревожни, плуването е най-добрият антидепресант. Всички мускулни групи работят във
Read More