За здрава и красива коса. Три проблема и решението им!

За всеки човек е важно да има красива и здрава коса. Тя е част от цялостната визия. Когато имаме пърхот, се чувстваме неловко. Притесняваме се да общуваме. Затова проблемите трябва да бъдат решавани навреме.

При пърхот

Клетките на кожата се обновяват на всеки 28 дни. Старите се отделят в косата във вид на люспици, които обикновено не се забелязват.

Използването на агресивни шампоани, гелове, лакове и други козметични средства, неподходящи за конкретния вид коса, водят до по-бързото обновяване на клетките като защитна реакция срещу химикалите. Тогава се появява пърхотът, който с времето се увеличава.

Подобряването на състоянието може да стане само с редовни грижи и търпение. Косата трябва да се мие със специален шампоан против пърхот. Добре е по време на миене да се разресва с четка в обратната на прическата посока – по този начин люспите ще се отделят и отмият по-лесно. След това в корените на косата се втрива лосион против пърхот – предлагат се различни марки в аптеките, където се продава медицинска козметика.

Рецепта от народната медицина: смесват се по 1 чаена лъжичка свинска мас, салицил и сяра (последните две съставки може да си купите от аптеката). Разбъркват се добре в стъклен съд до получаването на пухкава смес. От нея се втрива в корените на косата, след това се отмива с неутрален сапун или шампоан (за бебета).

Когато косата стане суха и се къса лесно

Първо отидете на фризьор, който да подреже краищата. Използвайте възстановяващи шампоани с летицин, витамин В5, екстракт от лайка, липов цвят, мента, пшенични кълнове. Правете поне веднъж седмично маска – тя действа по-надълбоко и по-дълго от балсама, затова е важна.

При по-силен косопад

Стресът може да доведе до силен косопад. Както и бременността или смяната на сезоните. Какво да правите? Задължително посетете личния си лекар и поискайте да ви се направи хормонално изследване. Може косопадът да се дължи на хормонален дисбаланс. Опитайте се да намалите темпото на живот, да елиминирате факторите на стрес.

Задължително подхранвайте косата – с витамини, белтъчини, омега-3 и омега-6 мастни киселини. Това означава, че трябва да консумирате повече свежи плодове, зехтин, риба.

Пийте витамини и минерали, които ще укрепят косата и ноктите. Използвайте подхранващи шампоани и ампули с ментол, масло от чаено дърво, жожоба, коприва и лавандула. Те ще подобрят кръвообращението, ще стимулират растежа на косата и ще я укрепят.