8 храни, които намаляват силата и честотата на главоболието
Връзката между храненето и главоболието е много по-значима, отколкото обикновено предполагаме. Храните, които консумираме, могат както да провокират главоболие, така
Read More
ползи
Пътуването е полезно за здравето и продуктивността
Освен че обогатява душата, пътуването може да допринесе за по-добро здраве и повишена продуктивност. Ново изследване разкрива как ваканциите влияят
Read More
Сутрешната йога събужда, вечерната ни помага да заспим
Съществуват различни препоръки за това кога е най-подходящото време, в което да се занимаваме с йога – пролетта, сутрин, в
Read More
Памукът е една от най-удобните материи за лятото
Памукът е лятна класика. Най-големият му плюс е фактът, че позволява на кожата да „диша“. В памучни дрехи организмът няма
Read More
Ето защо е добре да медитирате всеки ден
Медитацията е изключително добър начин за намаляване на стреса, повишаване на концентрацията и подобряване на общото ни благополучие. Освен това
Read More
Време е: 5 СПА удоволствия от морския бряг с доказан ефект
Морската вода е богата на полезни за кожата вещества: водораслите хидратират епидермиса, планктонът възстановява еластичността на отпуснатите тъкани, морските соли
Read More
Как Деми Мур поддържа младежкия си вид на 63 години
На 63 години Деми Мур продължава да впечатлява с външния си вид, точно както в началото на кариерата си. Блестящата
Read More
Изварата без която не можем: Няколко причини да я хапвате + рецети
Изварата е хранителен продукт, който се получава чрез обезмасляване на кисело мляко. Тя е популярна в много кухни по света
Read More
Ето какво трябва да сложите в багажа за почивка без проблеми
Лятото е тук. Идва с топлото време, уханието на цветя, свободата на движение, но и заради отпуските. Лятото е периодът
Read More